구미보건소(소장 이원경)는 사업장 건강행태개선사업의 일환으로 사업장 비만클리닉을 운영체질량지수(BMI) ‘1‘ 이상(BMI ’1‘ : 체중 약 3.5Kg 정도) 감소자 5명(33.3%)을 선정 소속 부서장으로부터 비만클리닉 수료증서와 기념품을 전달토록 했다.
최근 인동보건지소에서 2공단 소재 매그나칩반도체 근로자를 대상으로 비만클리닉을 운영해 왔는데 건강검사에서 BMI 25.0 이상 비만 판정을 받고 클리닉 참여를 자원한 근로자 15명에게 4개월간, 2주 1회, 총 8회의 식이상담과 운동교육 프로그램을 지원하고 그 결과를 통계처리 분석했다.
자료 분석 처리결과 11개 항목 중 8개 항목에서 통계적으로 유의하게 나타났다고 전했다.(p<0.05)
BMI 감소자가 13명(86.6%), 체중 감소자 13명(86.6%), 체지방량 감소자 14명(93.3%), 총콜레스테롤 감소자 10명(66.6%), 중성지방 감소자 11명(73.3%), HDL 콜레스테롤 증가자 10명(66.6%), 심·뇌혈관질환 발생에 중요한 의미가 있는 LDL 콜레스테롤 감소자 11명(73.3%), 허리둘레 감소자가 9명(60.0%)으로 참여자 대부분이 사업 전 보다 검사결과에서 향상된 것으로 분석됐다.
또한 건강행태조사에서도 식생활지침 실천점수가 향상된 사람이 13명(86.6%), 1일 30분 이상 운동을 실천하는 사람이 13명(86.6%), 고 위험 음주 일수가 감소된 사람이 12명(80.0%)으로 영양, 비만, 운동, 절주 4대 영역에서 건강위험행태가 개선된 것으로 분석됐다.
클리닉에 참여한 근로자들은 참여 자체가 자극이 돼, 회식 시에도 표준체중을 고려한 섭취 칼로리 조절, 식품교환표에 따른 다양한 식품 선택을 자발적으로 할 수 있으며, 매일 규칙적인 운동 실천과 식사, 운동일기 기록의 습관화로 식이와 체중, 운동, 음주관리에 관한 정보지식이 풍부해지고 자가 건강관리 능력도 향상되었다고 소감을 밝혔다.
앞으로도 인동보건지소는 사업장 주변 걷기코스 개발, 사업장내 Walking Day 운영 등 다양하고 질 높은 사업장 건강행태개선 프로그램 지원에 최선을 다 할 방침이라고 밝혔다.
○ 비만클리닉 운영 통계분석 처리결과표
항목 |
사업전 (평균) |
사업후 (평균) |
p-value |
BMI(kg/㎡) |
27.4 |
26.7 |
0.026 |
체중(kg) |
81.5 |
79.4 |
0.018 |
체지방량(kg) |
22.1 |
20.3 |
0.014 |
중성지방(㎎/dL) |
231 |
155 |
0.017 |
허리둘레(㎝) |
91.8 |
89.4 |
0.05 |
식생활지침 실천점수(10점 만점) |
3.9 |
6.8 |
0.005 |
1일 30분 이상 운동 실천 일수 |
1.8 |
4.0 |
0.001 |
*고 위험 음주 일수 |
2.1 |
1.3 |
0.009 |
p-value <0.05, by Paired T-test
*고위험 음주 : 현 음주자 중 한번에 남자 7잔(맥주5캔), 여자 5잔(맥주3캔) 이상 마시는 사람 중 주2회 이상 마시는 인구수
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