구미보건소, 매월 4째주 토요일은 동락공원 Walking Day

매월 4째주 토요일 ‘건강을 위한 아름다운 중독 - Walking Day’가 22일 오전10시 구미 동락공원에서 구미보건소 주관으로 개최됐다.

 

 

이날 Walking Day에 참석한 구미지역민들은 2백여 명으로 주로 어르신들이 참석해 힘든 운동보다 적당한 보폭으로 걸으면서 자연과 함께 싱그러운 공기까지 마음껏 마실 수 있는 유산소 운동을 통해 아름다운 노후생활을 즐겼다.

 

 

특히 편안한 운동복 차림에 운동화를 신은 2백여 명의 어르신들의 표정은 한결같이 밝아 보였으며, 강을 끼고 있는 동락공원을 걸으면서 정서적인 안정도 취하며 거기다 적당한 운동까지 겸할 수 있어 어르신들의 동참이 끊임없이 이어졌으며, 구미보건소의 배려로 혹시모를 사고를 대비해 학생들이 함께 동참해 안전한 걷기운동으로 이어졌다.

 

 

구미보건소 관계자에 의하면 “관내지역민이면 누구나 참여가 가능하고 쉽고 간단한 걸음으로 건강을 증진하고 친구도 사귈 수 있고 별다른 경비도 들지 않아 누구에게나 권장할 만한 운동”이라며 많은 지역민들의 동참을 권유했다.

 

▲ 진평중 1년 안재혁 군

 

한편 이날 봉사활동을 나온 진평중 1년 안재혁 군은 “봉사활동으로 나왔지만 자신도 함께 맑은 공기를 마시면서 건강 증진에 동참”할 수 있어 무척 좋다고 했다.